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べんちのーと 104号

一病息災を考える季刊誌
『べんちのーと』

第104号
2016年 12月発行
  • 対象:糖尿病患者さん、およびそのご家族、
       開業医、看護師、薬剤師、検査技師、保健師他
  • A4国際版、2~4色刷
  • 32ページ
  • 年4回発行
  • 定価 1部 \500 (税抜き)

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  • 《やまい雑感》研修医時代の思い出
         ~恩師、阿部正和先生をしのんで~
                         宇都宮 一典
  • 《対談 生き方健康 よもやま話》
         楽しいときも、悲しいときもブルースを
            ゲスト:日野 皓正 ホスト:堀田 饒


  • 《べんちのーと糖尿病教室 特集:よい睡眠》
  • べんちのーとくらぶ
       よい睡眠は第3の生活習慣!  河盛 隆造
  •               
  • 管理コーナー
       快眠は医者いらず     豊田 隆謙
  • 治療コーナー
       睡眠時無呼吸症候群と、
        夜間の無自覚性低血糖
            黒澤 秀章/福永 興壱/税所 芳史
  • 学習コーナー
      明日から実践できる快眠・快覚醒術
                  池田 大樹/高橋 正也

  • 【べんちのーとレストラン】
         塩分糖分控えめ!さっぱりおいしい 簡単おせち料理
                           松村 奈々

  • 《やってみよう!1日3分》
        リハビリ医が教える らくらく簡単ストレッチ
                          上月 正博

  • 《私の一病息災術》
        カロリーコントロールは楽しい
                      阪田 基彦/調 進一郎


  • 《糖尿病と上手につき合う方法 糖尿病ア・ラ・カルト》
  •      
  • 有酸素運動とレジスタンス運動の
       二人三脚が糖代謝改善に効果的  堀田 饒
  •      
  • 「少し様子を見よう」が手遅れに    大浦 紀彦
  •      
  • 走りの野菜と名残りの野菜       土井 邦紘
  •      
  • 糖尿病と褐色脂肪      田島 一樹/吉岡 成人
  •      
  • 充実した毎日のために    村本 信吾/叶田 祥子


  • 《糖尿病何でも相談室 Q&A》  岡本 亜紀/原 純也

  • 《べんちのーと すくらんぶる》 拝啓 看護師殿 患者殿

  • 《ザ・べんちのーと・プレス》
        糖尿病死亡率が最も低い県は神奈川県  成宮 学

  • 《医療のことわざ》 シニアで稼ごう     高橋三千綱

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