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べんちのーと 103号

一病息災を考える季刊誌
『べんちのーと』

第103号
2016年 9月発行
  • 対象:糖尿病患者さん、およびそのご家族、
       開業医、看護師、薬剤師、検査技師、保健師他
  • A4国際版、2~4色刷
  • 32ページ
  • 年4回発行
  • 定価 1部 \500 (税抜き)

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  • 《やまい雑感》南米からの手紙
         ~希望を失わないために、こころを耕し続けよ~
                         皆藤 章
  • 《対談 生き方健康 よもやま話》
         ハープはいろいろな世界や、広がりを表現できる楽器
            ゲスト:吉野 直子 ホスト:堀田 饒

  • 《べんちのーと糖尿病教室 特集:サルコペニア&フレイル対策》
  • べんちのーとくらぶ
       筋肉を貯え、健康寿命を延ばす   山田 実
  •               
  • 管理コーナー
       サルコペニアとフレイル     豊田 隆謙
  • 治療コーナー
       健康寿命のコツは肉食と運動にあり
        ―サルコペニア・フレイルとその予防―
                     田村 好史
  • 学習コーナー
      サルコペニア・フレイル予防の ちょこっと筋トレ
                       大塚 洋

  • 【べんちのーとレストラン】
           簡単!おいしい!魚の缶詰を使ったレシピ
                           松村 奈々

  • 《やってみよう!1日3分》
        リハビリ医が教える らくらく簡単ストレッチ
                          上月 正博

  • 《私の一病息災術》
        病気になったからこそ、得られるものがある
                      中原 力/佐々木 香織

  • 《糖尿病と上手につき合う方法 糖尿病ア・ラ・カルト》
  •      
  • 10年目を迎えた世界糖尿病デー   堀田 饒
  •      
  • 菌のお花畑―腸内フローラと糖尿病   入江 潤一郎
  •      
  • 時間栄養学による効果的な食事のとり方  土井 邦紘
  •      
  • 糖尿病と神経障害(痛み)    田島 一樹/吉岡 成人
  •      
  • よりよい療養生活のために   竹尾 浩紀/青木 幸恵


  • 《糖尿病何でも相談室 Q&A》  宮崎 滋/佐藤 真理子

  • 《べんちのーと すくらんぶる》 拝啓 主治医殿 患者殿

  • 《ザ・べんちのーと・プレス》
        ウォーキングは、1日2時間以上を目安に  成宮 学

  • 《医療のことわざ》 賢い医者の選び方     高橋三千綱

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